遇到危险怎么办--青少年紧急自护手册_马雷军_石油工业出版社

书评
青少年时代是孩子学会自我保护的重要时期，更是他们健康成长必不可少的阶段。给孩子上一堂生动的自护教育课，并告诉孩子如何学会自护，这是我们成年人对他们最好的呵护！给孩子一生的财富，不如与孩子一起学会自护！在自护中健康成长，这是我们爱孩子的热望！为了孩子的明天，为了生活不再危险，是我们付诸行动的时候了！
给孩子上一堂生动的自护教育课，让每个孩子都能在自护中茁壮成长，这是我们爱孩子的最终希望。

前言
前言
青少年是一个特殊的群体。他们已经不再完全依靠爸爸妈妈的百般呵护，而是将自己看成“大人”，一颗颗渴望自由的心灵时刻向往着独立的生活。可是，我们不得不承认，这个年龄段的孩子虽然已经具有一定的生存能力，但仍然不能够“独闯江湖”。我们并不是要打击那些年轻而充满幻想的心灵，而是从爱的立场出发，准备教给他们一些自我保护的方法——也就是所谓的自护训练。
孩子们可能已经习惯了平静的生活，家——学校两点一线，没有意外发生，生活充满阳光和欢笑。果真如此，我们应该为他们祝贺，为他们拥有平静的生活而发自内心地高兴。可是，就像一个健康的人必须懂得一些治病常识，一个坐在飞机上的人必须学习如何使用安全带和氧气罩一样——广大青少年朋友也必须学习一些自我保护的常识。先不要急着排斥它们，也不要草率地认为这些都是不必要的，或者只是简单的事情。让我们先来看看发生在身边的，谁也不愿看到和听到的事实：
1999年12月15日《北京晨报》刊登了一篇题为《只因经常说大话，男孩被绑票4000万》的报道：北京市宣武区10岁男孩晓力被五名歹徒绑架，继而打电话给晓力家人，要求带4000万元钱赎人，一面交钱一面放人，并威胁其家人，见不着钱就“撕票”。而案件的起因，竟是晓力常在游戏厅吹嘘自己家里如何富有，引起五名无业青年的注意，并最终遭到绑架。
某年暑假，一年级的小学生排队攀登杭州的六和塔。这座千年宝塔内的每一层和各层之间的石梯上，都挤满了兴奋的孩子们。忽然不知是谁从塔顶喊了一声：“鬼来了！”孩子们受到惊吓，顿时慌慌张张往下跑，结果踩死、踩伤几十名小学生。
在诅咒坏人的同时，难道我们不应该反思我们的孩子自我防范意识的薄弱吗？在为死伤的小学生感到可怜的同时，难道我们不觉得悲剧不该发生吗？但是，我们必须明白，不管你愿不愿意承认，生活中的风险处处都有，一只小虫子、一根鱼刺、一个陌生人、一点火星、一本不健康的书刊……都可能给青少年的身体和心理带来不可估量的危害。我们不可能因为风险的存在而不去过正常生活、不去上学、不去交朋友，甚至因噎废食。我们惟一能做的，就是想办法预防危险，乃至脱离危险。
青少年已经在接受生活的挑战，所以不可避免地会遭遇到一些危险，有一些还防不胜防，比如一场突如其来的火灾，一次意外的交通事故，或者沙子迷了眼睛，被烫伤，还可能误食了有农药的水果……这时候，你该怎么办？你很可能会惊惶失措，从而耽误时间，危及生命。不要以为这是耸人听闻，事实上连成年人也会遭遇种种危险，并且不知所措。可是，当你看过本书时，就可以临危不乱了。
“防患于未然”，如果青少年对老师和爸爸妈妈说出的这句话不屑一顾，那么，在“自我防护”这一关系到身体和心理健康的大事上，孩子们再也不能充耳不闻了。这本书中所列举的许许多多现实中的危险及其防护训练，都能教会你如何去预防可能发生的危险。从日常生活中应该如何与陌生人说话，到社会实践中怎样防止被人抢劫，再到野外活动如何避免迷路；从如何防止近视，到如何防止食物中毒，再到校园生活中怎样防止“电脑病毒”……
我们真诚希望家长们也加入进来，与自己的孩子一起训练，只有家长才是孩子最好的老师。有些家长也许忙着赚钱，但绝不能因为赚钱而忽视了孩子的健康和安全！因为生命和健康才是最大的财富。请相信，只要孩子们能够参照自护措施去做，自我保护并不难！
真心祝愿每一个未成年人都健康、快乐地成长！

作者
2005年9月10日于北京

b一?摇日常生活篇
　遇到陌生人敲门怎么办？/ 1
　发现家里有盗贼怎么办？/ 4
　接到迷信宣传品怎么办？/ 6
　困在电梯里怎么办？/ 7
　身上衣服着火怎么办？/ 9
　发现煤气泄漏怎么办？/ 10
　家中失火如何逃生？/ 12
　煤气中毒怎么办？/ 15
　油锅起火如何处理？/ 17
　如何防止触电？/ 18
　水管漏水如何处理？/ 20
　突然停电怎么办？/ 22
　在厨房学做菜如何注意安全？/ 23
　怎样使用电炒锅？/ 24
　使用微波炉如何进行安全防护？/ 25
　如何安全使用电吹风？/ 27
　点蚊香时如何防火？/ 28
　如何防止蜡烛引起火灾？/ 29
　如何安全燃放烟花爆竹？/ 30
　如何正确使用灭火器？/ 32
　发生地震时如何自救？/ 33
　怎样在洪水中脱险和自救？/ 36
　在哪种情形下拨打“110”？如何拨打？/ 37
　在哪种情形下拨打“119”？如何拨打？/ 39
　在哪种情形下拨打“120”？如何拨打？/ 40

b二?摇社会实践篇
　外出时应注意哪些事项？/ 42
　如何预防交通事故？/ 45
　骑自行车如何自我保护？/ 47
　遇到图谋不轨的出租车司机怎么办？/ 48
　发生车祸怎么办？/ 50
　路遇抢劫怎么办？/ 51
　路上遇到有人盘查怎么办？/ 53
　公交车上遇到流氓怎么办？/ 55
　被人劫持怎么办？/ 56
　如何防止被人绑架？/ 59
　女孩子如何防身？ / 61
　遇到歹徒如何巧妙报警？/ 62
　在公共场所与大人走散怎么办？/ 64
　在超市购物如何防盗？/ 65
　买东西时忘了带钱怎么办？/ 67
　看到有人打群架时该怎么办？/ 68
　遇到拥挤踩踏场面怎么办？/ 69
　上学遇到堵车怎么办？/ 72
　陌生人对你说“你的亲人出事了”，你该怎么办？/ 73
　有陌生人要送东西给你怎么办？/ 75
　陌生人要带你去一个好玩的地方怎么办？/ 76
　乘火车时如何防盗、防抢？/ 78
　乘坐公交车如何安全防护？/ 80
　乘汽车时如何防盗？/ 82
　乘坐轮船应如何注意安全？/ 83
　乘飞机怎样注意安全？/ 85

b三?摇野外活动篇
　野外旅行应注意哪些事项？/ 87
　郊游时应注意哪些事项？/ 91
　不慎落水如何自救？/ 92
　林中起火如何逃生？/ 94
　野外行走遇到河水怎么办？/ 95
　潮水截断归路怎么办？/ 96
　游泳时手脚抽筋怎么办？如何保证游泳安全？/ 97
　掉进冰窟里怎么办？/ 99
　掉进泥潭后如何求生？/ 101
　林中迷路怎么办？/ 102
　遇到飓风怎么办？/ 103
　遇到雪崩怎么办？/ 105
　遇到海啸怎么办？/ 107
　突然遇到暴风雨怎么办？/ 109
　怎样避免雷击？/ 110
　困在窄洞中怎么办？/ 111
　野外遇险后，应怎样发出求救信号？/ 113
　独木舟倾覆怎么办？/ 115
　遇到鲨鱼怎么办？/ 116
　帐篷起火怎么办？/ 117
　迷路时如何使用地图和指南针？/ 118
　迷路时没有地图、指南针怎么办？/ 121
　周围环境模糊不清时怎么办？/ 123
　野外如何饮用自然水？/ 125
　在特殊情况下怎样生火？/ 126
　如何驱除蚊虫与飞蛾？/ 127
　走坡路时怎样减轻疲劳？/ 129
　野外旅行时身体不适怎么办？/ 130
　野外活动时中暑怎么办？如何防止中暑？/ 131
　在野外发生腹痛怎么办？/ 133
　登山时如何防治风寒？/ 134
　被毒蛇咬伤后如何自救？/ 135
　被蜜蜂、黄蜂等刺蜇后如何处理？/ 138
　被蝎子蛰伤如何处理？/ 139
　如何防止被蚂蟥吸血？/ 140
　被蜘蛛、蜈蚣咬伤后如何处理？/ 142
　皮肤过敏怎么办？/ 143

b四?摇身体保护篇
　异物进入眼睛怎么办？/ 145
　烫伤后如何处理？/ 147
　烧伤后如何处理？/ 148
　切伤后如何处理？/ 150
　鼻子流血怎么办？/ 151
　刺伤或扎伤如何处理？/ 153
　被宠物抓伤、咬伤如何处理？/ 154
　小虫钻耳怎么办？/ 155
　膝盖擦伤如何处理？/ 157
　发生骨折怎么办？/ 157
　崴了脚怎么办？/ 159
　外出血如何处理？/ 160
　关节脱臼怎么办？/ 162
　头部受伤如何扎绷带？/ 163
　胸部受伤该怎么办？/ 165
　腹部损伤怎么办？/ 166
　食物噎在喉咙怎么办？/ 168
　冻伤后怎么办？/ 170
　长了疖怎么办？/ 172
　怎样消除瘀伤？/ 173
　牙齿受伤怎么办？/ 174
　牙痛怎么办？/ 176
　发高烧怎么办？/ 177
　手指头戳伤怎么办？/ 178
　脚底起泡怎么办？/ 179
　如何防治“青春痘”？/ 180
　长了水痘怎么办？/ 182
　腰扭伤怎么办？/ 184
　如何预防传染病？ / 185
　晕车、晕船怎么办？/ 187
　误食中毒死亡的动物怎么办？/ 188
　戴耳机需注意哪些事项？/ 190
　如何处理青春期“常见病”？/ 191
　如何保护眼睛？/ 193
　进行体育锻炼时应注意哪些问题？/ 194

b五?摇饮食安全篇
　如何防治食物中毒？/ 197
　如何防治剩米饭中毒？/ 200
　常见药物中毒如何急救？/ 201
　吃土豆中毒后怎么办？/ 203
　如何防治蘑菇中毒？/ 204
　如何防治辣椒中毒？/ 206
　如何防止食用菠萝过敏？/ 207
　如何防治酒精中毒？/ 208
　吸烟成瘾怎么办？/ 209
　如何防治农药中毒？/ 210
　误食灭鼠药后如何救治？/ 212
　被鱼刺卡住喉咙怎么办？/ 214
　如何安全饮水？/ 215
　怎样防止饮茶时氟中毒？/ 217
　怎样防止喝豆浆中毒？/ 218
　怎样防止扁豆中毒？/ 220
　金属中毒怎么办？/ 221
　如何维护肠胃的正常功能？/ 224
　吃肉应注意哪些问题？/ 225
　如何科学食用禽蛋？/ 227
　喝牛奶时应注意哪些问题？/ 228
　食用豆类制品应注意哪些问题？/ 230

b六?摇校园防范篇
　遇到高年级学生勒索钱财怎么办？/ 232
　遇到同学借钱怎么办？/ 234
　看到同学偷东西怎么办？/ 236
　怎样面对“校园暴力”？/ 237
　与同学发生矛盾如何处理？/ 238
　 “私了”可以解决问题吗？/ 240
　同学送你一本内容不健康的书，怎么办？/ 242
　如何掌握相互嬉闹的分寸？/ 243
　学生宿舍如何防盗？/ 245
　在网上接触到色情内容怎么办？/ 247
　使用电脑时如何避免伤害身体？/ 249
　网上交友应注意哪些问题？/ 251
　上实验课应注意哪些问题？/ 253
　化学药品溅到眼睛里怎么办？/ 255
　上体育课应如何避免受到伤害？/ 256
　上体育课应穿什么服装？/ 258
　怎样防止篮球运动中受伤？/ 260
　参加运动会如何保证安全？/ 262

一日常生活篇

遇到小偷、身困电梯、煤气泄漏、遭遇火灾、不慎触电、遭人欺负都是人们不愿遇到的麻烦事。然而日常生活中，随时都有发生此类危险的可能，少年儿童该如何应对？不用怕，兵来将挡，水来土掩，你们是小大人，也能处理日常生活中的种种危险；再说，你们还可以拨打“110”、“120”、“119”急救电话嘛！

◎遇到陌生人敲门怎么办？
想必美国的《小鬼当家》是很多小朋友都喜欢看的影片，还记得那个独自在家，以过人的智慧和勇敢一次次保护了家庭安全的小鬼吗？寒暑假期间，由于爸爸妈妈上班、外出，许多小朋友大部分时间都是一个人呆在家里，有的犯罪分子便趁虚而入，利用各种欺骗手段实施犯罪。
星期天下午，14岁的小婧正在家中看电视，忽然听到有人敲门。小婧小心翼翼地开了一条缝，透过外面的防盗门，只见一位看起来平易近人的花甲老人站在门口。那位老人说，自己是邻居的爸爸，刚从乡下来的，可是儿子家里没人，自己口渴了，只想喝点水。小婧听了，毫无顾虑地就开了门。没想到，防盗门刚一打开，那人便顺势挤进屋里，并“嘭”地一声把门反锁上。小婧还没反应过来，老头已将一只手紧紧地捂住了她的嘴，并狠狠地把她按在沙发上，用绳子反绑住她的双手。拿了钱和贵重物品之后，老头并没有马上离开，而是对沙发上的小婧产生邪念，恶魔般地糟蹋了这个纯真的小女孩儿……
其实这个坏蛋早就来踩过点，他发现小婧经常一个人在家，所以就编造了借水喝的理由诱骗小婧开门。
还有一个真实的故事：这天，小学生小杰一个人在家写作业，突然听见人有敲门。小杰非常警觉地问：“谁呀？”因为妈妈说要小心坏人，不能让任何陌生人进家，小杰时刻牢记。“修煤气的，”敲门人接着说，“闻到煤气味了吗？楼下的煤气管爆了，管道一直裂到你们家，必须赶快抢修，不然要发生爆炸。”来人说得十分紧急。小杰想起妈妈和老师的话，煤气泄露容易引起爆炸。小杰透过防盗门往外一看，只见两个年轻人身着蓝色工作服，穿着和过去来检修煤气的工人师傅一模一样。小杰想，真是来修煤气管的，不会有假，于是就打开了防盗门。两个陌生人刚一进家，意想不到的情况就发生了。他们一个反锁防盗门，另一个迅速捂住小杰的嘴，往他嘴里塞上毛巾，两个人将小杰捆绑得结结实实的，扔在沙发上，然后将小杰家洗劫一空……
像这样的悲剧还有很多，歹徒都是以求助方式诱骗、用正当借口诱骗、用“亲近法”诱骗、用“意外”事件诱骗等方式来引诱单纯的小朋友。如果你的爸爸妈妈有事，只留你一个人在家，这个时候，你该怎么办呢？
自我防护
●在通常情况下，如果爸爸妈妈都不在家，首先要把防盗门锁好，同时，你也可以把电视机或音响等设备打开，可以使坏人误认为你家里有人，从而不敢做坏事。
●一旦门铃响起来，千万不要随便给陌生人开门，同时要装作爸爸妈妈在家一样，喊爸爸妈妈，说有不认识的人敲门，这样可以把坏人吓跑。
●如果来人自称是你的爸爸妈妈的同事或朋友，就算他能叫出你的名字，你也要提高警惕，不能把门打开，但可以隔着门与他对话，问他有什么事，然后记下来告诉爸爸妈妈，或者直接打电话告诉你的爸爸妈妈。
●如果陌生人说自己是煤气、水、电等的修理工，或来收各种费用时，也不要给他开门，同时千万不要告诉对方家中只有你一个人。
●晚上开灯后，必须拉上窗帘，千万不要让人从窗外看到只有你一个人在家的情景。
●一旦发现有人隔窗户偷看，就赶紧打电话给亲朋好友，或拨叫“110”。
●如果歹徒已经撬门入室，但他没有发现你，你必须快速地藏起来，一旦有机会就立即逃走、求救。

爱心提示
当你一个人在家的时候，一定要把防盗门锁好，陌生人敲门绝对不要轻易开门。

◎发现家里有盗贼怎么办？
盗贼入室作案，往往是结伙而行，作案时各有分工，有的在室内翻箱倒柜，有的在门外“放风”。如果你在放学回家时察觉到有人入室行盗，切不可向门外的陌生人质问，更不能贸然推门而入，因为这时候进去是很危险的。正确的办法是：
●面对门外的望风者，必须装出若无其事、漠不关心的样子，然后迅速离开家门，让望风者以为你只是过路的，家不在这里。
●赶快去邻居家请大人帮忙打“110”报警，同时也可以去自己熟悉的食品店报警求助。
●如果发现楼下或门口附近有可疑的车辆，一定要把车牌号码、颜色和车型特征记录下来，然后告诉警察或大人。
如果你在深夜中独自在家的时候，发现客厅里已经有歹徒入室偷盗，你千万不可慌张，你应该这样做：
自我防护
●保持冷静，沉着“应对”。遇到小偷入室，切勿大哭小叫，惊惶失措，要保持冷静。如果你在卧室，而且确定卧室门已经被反锁的话，你首先要做的就是不要出声，身边有电话可以拨打“110”，没有的话可以悄悄地打开窗户，把易发出声响的物品扔到窗外，用响声吓跑盗贼；如果你在卧室，但卧室门没有关或者没有反锁，你惟一能做的就是把自己藏起来，等盗贼走后再脱身报警；如果你已经和盗贼同在一室，无法藏身的时候，你这时惟一可做的就是装作熟睡。其次，想方设法避开小偷，迅速报警或与亲朋好友或邻居取得联系，以得到最快捷的援助。
●不宜开灯，暴露自己。如果小偷夜间入室作案，切不可开灯驱赶盗贼。这是因为：你虽然是小孩，但对房屋的结构、物品摆放情况比较清楚，屋内的“地形”有利于你与小偷周旋；再者，你毕竟在暗处，小偷在明处，对居室内情况不明，当得知你在屋内而无动静时，易产生恐慌心理，同时，利于你观察小偷的动静，保持镇定的情绪。反之，在没有心理准备的情况下即将灯打开，易出现慌乱情绪，使自己处于被动、不利的状态，也会促使小偷转移目标，铤而走险，对你采取伤害等过激行为。
●灵活应变，舍财保命。你毕竟是小孩，无法与小偷武力抗衡，绝对不可与小偷正面交锋，要机智灵活，随机应变，在财产与生命不能保全，二者取一的情况下，则一定要舍财保命。
●迅速报警，登记备查。无论你采取何种保护措施，家中有无财产损失，事后都应迅速报警或者告诉邻居、家长，这样有利于向警方提供第一手的破案线索，以便在最短的时间抓获犯罪分子，避免其继续作案或逍遥法外。

爱心提示
当小朋友一个人在深夜发现盗贼的时候，最好的方法就是装作熟睡，千万不可打开灯，更不能和盗贼武力交锋。



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